Hyödyllisiä vinkkejä

Vinkki 1: Onko tietämättömyys paras kosto

Pin
Send
Share
Send
Send


Sääntö 4: Älä tuhlaa energiaasi vihollisiin

Yksi Dale Carnegie's neuvoja on: Älä tuhlaa energiaasi vihollisiin, parasta mitä voi tehdä on olla ajattelematta heitä ollenkaan.

Se on yksi asia - henkilö, joka teki sinulle pahoja asioita, ei siksi, että hän halusi sinun olevan paha, vaan yksinkertaisesti vahingossa tai ajattelemattomuudesta. On opittava antamaan anteeksi niille, joilla ei ollut haitallisia aikomuksia. Kukaan ei ole turvassa virheiltä, ​​ja jos annat anteeksi muille, toiset antavat sinulle joitain virheitä ja virheitä.

Mutta aivan eri asia, jos henkilö tietoisestisatuttaa sinua, ja tekee sen toistuvasti, ja huomaat, että hän ei lainkaan yritä tehdä parannusta ja muuttaa käyttäytymistään.

Kukaan ei ole pakollinen suvaitsemaan väärinkäyttöä! Mutta syyttää, tuomita se, joka tekee sinulle pahoja asioita, ja vielä enemmän yrittää kostaa hänelle on arvoton asia. Kerro itsellesi, että tehdessään väärin sinua, tämä henkilö on jo rangaistanut itseään - se ei tuo hänelle onnea. Jokainen, joka haluaa vahingoittaa muita, yleensä syvälle, tuntuu kurjasta, puutteelliselta, hieman heikommalta. Tämä on hänen matala itsetuntonsa, joka ilmenee siitä, että hän yrittää ärsyttää muita, nöyryyttää heitä tai aiheuttaa haittaa.

Kerro itsellesi, että hänen oikeutensa on toimia haluamallaan tavalla. Mutta älä ota hänen käyttäytymistä omalla kustannuksellaan. Loppujen lopuksi se, miten hän käyttäytyy, luonnehtii vain itseään, mutta et sinä.

Anna resurssitila ja kerro itsellesi, että olet hyvä ihminen. Ja tee päätös vain olla kommunikoimatta ihmisten kanssa, jotka käyttäytyvät kuin vihollisesi. Parasta on vain unohtaa heidät, puhdistaa heidät elämästään ja tietoisuudestaan.

Lisäksi käytettävissänne on NLP-menetelmiä, joiden avulla voit aina irrottautua huonoista tahoista, kirjoittaa kaikki viestit heidän kohtaansa ja yleensä poistaa ne elämäsi näytöltä. Kun suoritat nämä tekniikat, tunnet, että kaikki tähän henkilöyn liittyvät tunteet katoavat. Ihannetapauksessa sinun pitäisi pysyä vain välinpitämättömänä hänestä. Jos olet välinpitämätön hänelle, mikään hänen käytöksestä ei vaikuta sinuun. Sillä ei enää ole mitään tekemistä kanssasi.

On olemassa tapa, jonka avulla voit melkein heti päästä tällaiseen välinpitämättömään asenteeseen pahoinpitäjiä kohtaan. Tämä on tekniikka ankkurien sekoittamiseen.

Tiedät jo ankkuroinnin (ks. Luku ”Kuinka korjata itsetuntonsa, päästä eroon syyllisyydestä, muuttaa parempaan ja muuttaa elämääsi”) ja kuinka ankkuri luoda jonkinlaisessa positiivisessa tilassa.

Mutta lisäksi positiiviset ankkurit olemassa ja negatiivinen - jotka asetetaan tahtoamme vastaan, automaattisesti. Tämä tapahtuu, kun jokin ulkoinen ärsyke osuu negatiivisen tilanamme. Esimerkiksi joku kosketti sinua surun hetkellä, ja muut vastaavat kosketukset voivat herättää muiston tästä surusta ja upottaa sinut jälleen masentuneeseen tilaan.

Siinä tapauksessa, että joku käyttäytyi huonosti kanssasi, ja olet edelleen huolissasi siitä - tapahtuu myös täällä negatiivinen ankkurointi. Olet “koukussa” tähän ihmiseen, ja kaikki, mikä häntä muistuttaa, provosoi tunteita ja negatiivisia tunteita.

Kuinka päästä eroon tästä pakkomielteisestä tilasta, poistaa vain negatiiviset reaktionne viholliselle ja huonoille viisaudelle? Tästä laitteesta on hyötyä. ankkurien sekoittaminen.

Tämän tekniikan ydin on ottaa kaksi ankkuria - positiivinen ja negatiivinen - työntää ne yhteen tai sekoittaa ne. Siksi sekoitamme kaksi tilaa - negatiivinen ja positiivinen. Seurauksena negatiivinen ankkuri tuhoutuu, sitä ei yksinkertaisesti voida säilyttää entisessä muodossaan. Tämä tarkoittaa, että katkaisimme yhteyden ärsykkeen ja reaktion välillä.

Tätä varten sinun on luotava kaksi kinesteettistä ankkuria: yksi positiivinen, joka liittyy mihin tahansa haluttuun resurssitilaan, esimerkiksi ilon ja onnellisuuden tilaan, toinen, joka liittyy rikoksentekijän, huonoin vihollisen tai vihollisen aiheuttamiin negatiivisiin kokemuksiin.

Sitten jää vain yhdistää nämä kaksi ankkuria - ja tuntea välittömät muutokset! Itse asiassa tällä hetkellä kaksi tilaa sulautuu, resurssi ja muu kuin resurssi, ja aivot pakotetaan vaihtamaan uuteen toimintamuotoon uuden reaktion kehittämiseksi vanhaan ärsykkeeseen.

Sitten sinun on poistettava negatiivinen ankkuri niin, että vain positiivinen jää. Tämä tuhoaa lopulta yhteyden ärsykkeen ja edellisen reaktion välillä ja vakiinnuttaa uuden, positiivisen reaktion.

Tätä tekniikkaa voidaan käyttää paitsi pahoinpitelystä johtuvien kokemusten käsittelyssä, myös muissa elämäntilanteissa, kun negatiivinen ankkuri on tarpeen poistaa.

Harjoitus 4. Poista huonoista tahoista johtuvat kielteiset kokemukset

Kirjoita mikä tahansa resurssitila, joka näyttää nyt olevan positiivinen ja sopivin sinulle.

Ankkuroi tämä tila mihin tahansa kineettiseen ankkuriin.

Muista nyt henkilö, joka teki sinut väärin, koska olet huolissasi. Toista siihen liittyvä kielteinen tilasi, elä se uudelleen ja aseta kokemusprosessissa myös kineettinen ankkuri siihen.

Valitse tällaiset ankkurit, jotta myöhemmin voit laittaa ne molemmat samanaikaisesti (käytä kahta kättä - toinen yhdelle ankkurille, toinen toiselle).

Asenna molemmat ankkurit samanaikaisesti ja pidä niitä 5–25 sekunnin ajan melko voimakkaasti (painamalla sormesi tai puristamalla sormesi voimalla).

Poista sitten negatiivinen ankkuri ja jätä vain positiivinen, joka pysyy vielä muutaman sekunnin ajan.

Tehokkaamman toiminnan vuoksi tätä tekniikkaa suositellaan toistettavaksi useita kertoja.

Artikkelin sisältö

Jokaisella henkilöllä on tietty määrä itsekkyyttä. Yritetään saada joku mukavaksi, ja odotamme kaikki positiivista reaktiota. Tällaisesta keskinäisestä vaihdosta tulee tapa ja se tekee ihmiset riippuvaisiksi muiden ihmisten tunneista, tunneista, kokemuksista. Erimielisyys rakkaudessa / työssä / ystävyydessä tapahtuu perinteisesti skandaalien kanssa. Mikä tahansa riita on eräänlainen lahjapeli, jossa kaikkia taistellaan provosoimaan vastustajaa, osoittaen siten heikkoutensa, mutta samalla yrittämällä voittaa. Tällainen taktiikka johtaa yleensä hermoston uupumiseen, jatkuviin kokemuksiin ja itsetunnon menettämiseen. Kaiken tämän tallentaminen auttaa erinomaista vastaanottoa - sivuuttaminen.

Mielenosoittava halveksunta

Todistettu kaava menestykseen suhteessa on pitää ihminen etäisyyden päässä. Jos tämä on mies, hän reagoi ehdottomasti naisen nälkeiseen kylmyyteen ja yrittää valloittaa hänet, jos kateellinen kollega, joka jättää hänet täysin huomiotta, voi olla harhaanjohtava ja pakottaa hidastamaan kilpailua. Kylmästäsi kiinnostamasi ihmisen kanssa osoitat hänelle paremmuutesi. Kun vastaus vihollisen provokaatioon on täydellinen laiminlyönti, kyky manipuloida sinua katoaa. Keskiaikaiset kuninkaat ja poliitikot käyttivät tätä menetelmää, koska ennen kaikkia suhteita rakennettiin yksinomaan luottamukseen.

Nälkä tietoa

Jos aiot käydä kylmää sotaa tietämättömyydellä, on tärkeää pysyä taktikoissa. Ei turhaan, että partiolaisia ​​on kaikissa maailman puolustusdivisioonoissa. Älä kerro viholliselle suunnitelmasi, älä pelota häntä uhkailulla, älä anna hänen läheisiä ihmisiä lähelle sinua. Äkillisen tietoturvan takia vastustaja itse alkaa etsiä tapoja päästä lähemmäksi sinua (ellei tietysti tue “peliäsi”). Huomiotta jättäminen on hieno tapa kostaa tunnepoliittista henkilöä. Jos rikoksentekijä on yksi näistä, voit käyttää sitä vapaasti seuraamalla uhrin kokemuksia.

Kuolema suhteelle

Ennen kaikkea läheiset ihmiset reagoivat sivuuttamiseen. Älä yritä osoittaa rakkaimmallesi virheitä, koska tämä ei toimi. Mutta tällainen menetelmä voi johtaa suhteiden täydelliseen hajoamiseen. Rakkausasioissa huomiotta jättäminen on todellinen isku kumppanin tunteille, koska häneltä puuttuu hänelle houkuttelevan ihmisen himoittu huomio. Rakastettujen suhteen tämä kosto on julmempaa kuin avoin vihamielisyys. Käyttämällä tietämättömyyttä, sinusta tulee riippumaton muiden mielipiteistä ja siksi loukkaamaton. On kuitenkin muistettava, että tällainen eristäminen voi johtaa väliaikaiseen yksinäisyyteen, joten tätä tekniikkaa voidaan käyttää vain hätätapauksissa.

Pin
Send
Share
Send
Send