Hyödyllisiä vinkkejä

Kuinka käyttäytyä aviorikoksen jälkeen: 3 tapaa perheen pitäjille

Pin
Send
Share
Send
Send


Yksi vahingollisimmista ja tuhoisimmista tapahtumista, joita avioliitossa voi tapahtua, on pettämisen seurauksena särkynyt sydän. Nyt kun se on ohi (todella ohi), haluat yrittää kerätä fragmentteja.

Yhteyden muodostamisen jälkeen sinun tulee ensin kysyä itseltäsi, oletko vakavasti pitämässä perhettä yhdessä. Jos et halua olla yhdessä, on parempi lähteä säilyttäen hyvät muistot kuin jatkaa tuskaa. Jos molemmat haluat olla yhdessä, perhe voidaan palauttaa ajan myötä - kärsivällisyydellä molemmin puolin.

Suhteet ja seksi avioliiton pettämisen jälkeen

Päätös avioliiton pelastamisesta puolisoiden pettämisen jälkeen ei ole niin harvinaista, mutta suhde petoksen jälkeen ei ole koskaan sama. Aviomies ja vaimo voivat ryöstää loukkauksissa ja riidoissa ja rangaista toisiaan sukupuolen puuttumisesta tai he voivat palauttaa itsensä uuteen intohimoon.

Vaikka monet parit, jotka tulevat lopulta luokseni, päättävät hajottaa, on paljon muitakin, jotka aloittavat terapian pysyäkseen yhdessä. Yhdessä heidän kanssaan identifioin kolme pääsuunnitelmaa kumppaneiden suhteiden kehittämiselle maanpetoksen jälkeen: ne, jotka takertuvat menneisyyteen (kärsivät), ne, jotka vetäytyvät uima-altaasta ja vapauttavat menneisyyden (rakentajat), ja ne, jotka nousevat tuhkasta luodakseen vahvempi unioni (etsijät).

Kärsivät: ei seksiä, mutta moitteet jatkuvat

Joissakin avioliittoissa petosta ei tule väliaikaista kriisiä, vaan mustasta aukosta, joka vetää molemmat kumppanit loputtomaan katkeruuden, kosonhalua ja itsensä sääliä -kierrokseen. Vielä viiden tai kymmenen vuoden jälkeen aviorikos on heidän suhteensa keskipiste. Tällaiset kumppanit kaatavat loputtomasti tyhjästä tyhjään muistaen uudestaan ​​uudestaan ​​ja uudestaan, molemminpuolisia moitteita ja syyttävät toisiaan tuskasta. Miksi he pysyvät yhdessä, on epäselvää.

Petos vetää pintaan kaikki muut erot. Tällaiset kumppanit vastaavat toistensa syntistä, eikä heidän katumuksensa riitä heille.

Debbie pysyi Markin kanssa paljastaen useita avioliiton ulkopuolisista asioistaan, väitetysti haluavan pelastaa perheensä. Hän muistuttaa jatkuvasti miehensä kuinka onnekas hän on, että hän ei potkenut häntä ulos, ikään kuin hän yksin olisi vaarassa menettää kaiken, mitä he yhdessä rakensivat. Markin kiintiö rikkomuksista käytettiin useita vuosia sitten, joten nyt hän ei voi kompastua. Hänen vetoomuksensa jättää menneisyys menneisyyteen vain sytyttää hänen sarkasmia.

Kysyttyään ikävöittämättä heidän läheisyyttään, Debbie antaa vastauksen, jonka hän haluaa suojella itseään, mutta itse asiassa petti hänen haavoittuvuutensa. "Haluan rakastaa", Debbie sanoo, "mutta se on kuin sanoa, että olemme nyt hyvin." Heillä ei ole ollut sukupuolta kolmen vuoden ajan itse petoksesta. Valitettavasti Markin tapaus vie nyt enemmän tilaa heidän sängyssään kuin silloin, kun se tapahtui.

Mark kysyy Debbieltä, miksi hän muistaa hänen petoksensa aina, kun hän on tyytymätön johonkin. Hän sanoo, että hän pilaa usein upeita hetkiä - kun heidän tyttärensä soittaa pianoa tai kun illallinen ystävien kanssa. "Ei ole upeita hetkiä", hän naurahtaa. "Olet ottanut ne kaikki pois."

Tällaiset parit elävät jatkuvassa jännitteessä. Uskottomalle harrastajasta tulee rankaisevan raivon toteutus. Harrastajalle uskottomasta tulee hänen syntiensä ruumiillistuma, jota ei voida sovittaa. Tällaiset avioliitot säilyvät joskus, mutta emotionaalinen kuolema ohittaa puolisot. Olkoon niin, että kun menneisyyden petosta tulee parin elämän keskeinen linkki, rikkoutunutta ei voida palauttaa. Suhteet pysyvät ikuisesti pilaantuneina.

Rakentajat: sukupuolen vaihtaminen velvoitteiden vuoksi

Toinen skenaario on tyypillinen kumppaneille, jotka pysyvät yhdessä, koska arvostavat velvoitteita toisiinsa ja yhdessä rakennettua elämää. He eivät ole välinpitämättömiä toistensa suhteen ja haluavat pitää perheen ja ympyränsä. Nämä parit voivat jättää maanpetoksen menneisyydessä, mutta eivät välttämättä ylitä sitä. Heidän avioliittoistaan ​​on tulossa enemmän tai vähemmän rauhanomainen versio sodan edestä vallitsevasta tilanteesta - kaikki on palannut suoraviivaiseksi, eikä heidän parisuhteessaan ole tapahtunut merkittäviä muutoksia.

Repetus heijastaa suhteiden rakennetta - halkeamia, epätasaista kuorman jakautumista, luonnosta, muottia, samoin kuin vahvaa perustaa, vahvoja seiniä ja viihtyisiä kulmia. Rakentajat keskittyvät näihin plusseihin. He eivät yritä tehdä uudelleenjärjestelyjä, vaan haluavat vain palata tuttuun taloon ja rentoutua suosikki sohvalla. Prosessissa he tekevät tarvittavat muutokset, uusivat valansa ja sulkevat kaikki vuodot.

"Osittain pettyin siihen, etten löytänyt voimaa lähteä aviomieheltäni. Mietin, olisinko jättänyt unohtaa elämäni rakkautta." ".

Hän ja hänen miehensä melkein erottuivat. Joanna ei uskonut, että aviomiehensä voisi antaa hänelle anteeksi, mutta hän tarvitsi hänen antavan hänelle anteeksi, koska vain niin hän voi antaa itselleen anteeksi. Kun anteeksianto tuli, se ilmestyi ”ei oivalluksilla, mutta kipulla, joka keräsi asiat, pakkasi matkalaukun ja liukastui hiljaa keskellä yötä”, kuten Khaled Hosseini sanoi.

Lyle on pahoillani tapahtumasta. Muistaessaan lyhyen rakkauden kollegaansa kohtaan, hän sanoo: "En ole koskaan ajatellut romanssia puolella. Arvostin avioliittoani - rakastan ja kunnioitan vaimoni - enkä halunnut jättää lapsiani. Tunnen silti syyllisyyttä. Puolitoista vuotta myöhemmin minun olisi pitänyt Olen jo ottamassa yhteyttä terapeuttiin toisen naisen kanssa, ja olen kuitenkin erittäin pahoillani, koska seksi vaimoni kanssa oli aina tylsää - hän ei koskaan osoittanut suurta kiinnostusta häneen eikä hänellä ole aavistustakaan kuinka tärkeätä tämä on minulle. Mutta katson silti mieluummin pornoa enkä ole mukana selkeys, jotta ei vaarassa menettää perhettä. "

Tällaiset kumppanit mieluummin kodin mukavuudesta kuin romanttisen rakkauden ja seksuaalisen intohimon huimaaviin riskeihin. Itseoivaltaminen ilman eettistä kiinnitystä näyttää heille tyhjältä. He pitävät mieluummin syvää, vahvaa rakkautta ja uskollisuutta. Oikein tekemällä he palauttavat oman eheytensä, mikä on heille paljon tärkeämpää kuin avioliiton ulkopuoliset harrastukset. Ennen kaikkea rakentajien velvollisuudet.

Etsijät: kuinka sytyttää toiveen tuli

Olen erityisen kiinnostunut kolmannen luokan parista - sellaisista, joille aviorikoksesta tulee muutoksen katalysaattori. Tällaiset etsijät päätyvät siihen tulokseen, että maanpetoksesta liittyy uskomattomia kipuja, mutta samalla hänellä on paljon positiivista.

Kun heidän tietämänsä maailma romahtaa, tällaiset kumppanit kiinnostavat toisiaan yhtä aktiivisesti kuin he eivät ole olleet kiinnostuneita monien vuosien ajan. Melko usein heidän toiveensa tuli puhkeaa uudella voimalla, jossa ahdistus ja intohimo sulautuvat yhteen. Tulipalo syttyy yhdestä kipinästä, josta tulee pelko menettää toisiaan. He pääsevät lähemmäksi - kärsivät tuskasta, mutta tuntevat samalla olevansa elossa kuin koskaan ennen.

Madison ja Dennis näyttivät minulle aina olevan sellainen pari. Hänen pettämisensä paljastaminen romahti heidän suhteensa kaaokseen, mutta kokouksissamme huomasin, että he voivat ilmaista ja tunnistaa valtavan määrän tunteita. Heidän toleranssinsa epävarmuudelle ja epävarmuudelle antoi heille mahdollisuuden analysoida omia suhteitaan, mikä toi heidät lähemmäksi toisiaan.

Muutama vuosi myöhemmin, kun otin uudelleen yhteyttä Dennisiin ja Madisoniin, he vahvistivat pystyvänsä läpäisemään testin ottamatta yhteyttä avioeroasianajajaan. Heidän surunsa osoitti heille uusia puolia itsestään ja toisistaan. Heidän ensimmäinen avioliitto päättyi, paluuta ei enää ollut mahdollista, mutta he päättivät solmia toisen. Prosessissa he pystyivät laajentamaan emotionaalista laatuaan oppimalla uskottomuudesta.

Kun Dennis ja Madison puhuvat maanpetoksesta, on selvää, että he pitävät häntä ainoana - eikä tärkeimpänä - tapahtumana parisuhteensa historiassa. Jopa sanojen valinta todistaa kriisin onnistuneesta voittamisesta: "sinä" ja "minä" sanovat he nyt "me". Madison ei sano: "Sait satuttaa minua." Sen sijaan he molemmat sanovat: "Meillä on kriisi." Tämä on heidän yhteinen kokemus.

Suhteet Madison ja Dennis näyttävät nyt olevan paljon rikkaampia ja mielenkiintoisempia, mutta samalla vähemmän suojattuja. He lisäsivät uutuutta vahvuuteen, salaisuuden läheisyyteen ja riskin ennustettavuuteen. "En tiedä mihin tämä johtaa, mutta meillä ei todellakaan ole tylsää", Dennis sanoo. Jos ennen he olivat pysähdyksissä, nyt he eivät tiedä mihin tie johtaa heitä. Mutta tämä on huolestuttavampaa kuin pelottava, mutta koska he ovat edelleen yhdessä. Suhteiden palauttamiseksi sinun on tunnettava toiset uudelleen.

Kirjailija Esther Perel, psykoterapeutti, parisuhteiden asiantuntija, kirjan kirjoittaja

Kuinka käyttäytyä aviomiehen pettämisen jälkeen - psykologiset neuvot

Joten aviomiehen pettämisestä huolimatta päätit pelastaa perheen ja yrittää palauttaa suhteet aviomieheesi. Tämä on rohkea päätös, ja osoitamme kunnioitusta viisaudellesi ja kärsivällisyydellesi.

Aiotko tehdä kaiken miehenne pettämisen jälkeen, jotta perheestäsi tulee taas ystävällinen ja vahva? Varmasti nyt ajattelet, onko tämä periaatteessa mahdollista? Mitä sinun on tehtävä, jotta sinä ja puolisosi elää yhdessä? Jos olet valmis antamaan anteeksi aviomiehellesi ja haluat palauttaa suhteesi, tämä artikkeli on ehdottomasti hyödyllinen.

Joten, he pettivät sinua. Sillä ei ole väliä kuinka huomasit - joka tapauksessa se on sinulle tuskallinen ja epämiellyttävä. Kun intohimot lahenevat, on mahdollista, että annat henkilölle anteeksi ja suostat palauttamaan suhteet aviomiehensä pettämisen jälkeen. Tässä tapauksessa puhu vain toistensa kanssa. Ole rehellinen. Älä piilota sitä tosiasiaa, että olet nyt loukkaantunut ja loukkaantunut - kerro kumppanillesi, että hänen tyhmä teko on vaikuttanut myös elämääsi.

Älä osoita aggressiivisuutta keskustelussa, älä käytä kiristystä. Yleensä sinun täytyy puhua rakkaasi kanssa rauhoittuasi - muuten keskusteluistasi ei tule mitään hyvää.

Anna kumppanillesi mahdollisuus ehdottaa skenaarioita. Anna henkilön itse huolehtia siitä, että hän muuttuu sinulle. Älä kieltäudu retkistä ravintolaan tai lomakohteisiin - sellaiset yhteiset toimet voivat yhdistää sinut.

Keskustele puolisosi kanssa. Ehkä tämä on helpoin tapa selvittää, miksi hän huijasi sinua. Usein syy on siinä, että vaimo ei omista tarpeeksi aikaa aviomiehelleen, ja siksi henkilö alkaa etsiä viihdettä puolella. Intiimielämän puute on toinen, melko merkittävä asia, johon on kiinnitettävä huomiota. Yleensä, jos perheessäsi on tapana keskustella avoimesti sellaisista aiheista, älä pelkää tehdä niin. Pian pystyt ymmärtämään, mitä on tehtävä niin, että puolisollasi ja sinulla ei ole halua muuttaa.

Jos aiot palauttaa suhteet aviomiehen pettämisen jälkeen, virity vakavalla tuulella. Etsi syy itsestäsi. Ehkä viime aikoina olet lopettanut tarkkailusi ulkonäköäsi, olet alkanut ärsyntyä enempää. Yritä muuttaa itseäsi, ja ehkä aviomies kiinnostaa sinua niin paljon, että hän unohtaa muut naiset.

Kannusta miehensä menemään perhepsykologiin, joka auttaa sinua varmasti selvittämään omat tunteesi ja palauttamaan rakkauden. Vaikka aviomies ei halua mennä psykologin puoleen, mene itse hänelle - saat paljon hyödyllistä ja tarpeellista tietoa.

Kysy apua vanhemmiltasi tai ystävältäsi. Kerro heille, että etsit tapaa toipua petosta. Anna heidän puhua aviomiehensä kanssa ja selittää hänelle hänen tekojensa vakavuus ja neuvo myös heitä palaamaan luoksesi. Luonnollisesti sinun on oltava varma, että ystäväsi ja sukulaisesi eivät anna sinun alas.

Jos sinulla on yhteisiä lapsia, puhu heistä miehen kanssa. Ehkä kannattaa silti yrittää pelastaa perhe heidän puolestaan? Anna tarvittaessa aviomiehellesi aikaa miettiä ja tehdä päätös.

Mitä sinun ei tarvitse tehdä, on alkaa kiristää miestä ja uhata häntä. Kyllä, pitämällä hänet ehkä vihjaamalla itsemurhaan sen jälkeen kun mies jättää perheen. Mutta onnellisuutta ei silti ole - yhden katon alla alkaa elää kaksi täysin erilaista ihmistä, joilla ei ole tunteita toistensa suhteen, eikä suhteiden palauttamisesta ole mitään puhetta. Samalla voit helposti tavata toisen miehen.

Vaikka et pysty parantamaan aviomiehensä pettämisen jälkeen, älä ole huolissasi. Ehkä tämä ei yksinkertaisesti ole henkilösi, mutta rakkautesi on vielä tulossa. Tärkeintä on uskoa siihen.

Kuinka palauttaa suhteet aviomiehen pettämisen jälkeen - suositukset

Aviomiehesi pettämisen jälkeen olet tehnyt villin skandaalin, etkä nyt puhu toistensa kanssa? Tämä on aivan normaalia - voit ymmärtää! Älä syytä itseäsi tästä, et ole hysteerikko, vain stressi osoittautui sinulle liian vahvaksi. Mutta miten nyt palauttaa suhteet hänen aviomiehensä riitaa hänen petoksestaan? Tämä aihe ansaitsee heijastua tässä artikkelissa. Toivomme, että neuvojamme auttavat sinua vaikeassa tilanteessa!

Jos skandaalin jälkeen on kulunut 2–3 päivää ja aviomies on itsepäisesti hiljaa, sinun on otettava ensimmäinen askel. Mutta ei vetoomuksen esittäjänä. Kerro hänelle, että olet aikuinen ja olet valmis neuvotteluihin vakavuuden varalta, mikä tarkoittaa, että sinun on keskusteltava hänen kanssaan mitä tehdä seuraavaksi. Selitä hänelle, että et voi lukita itseäsi ja kävellä asunnon ympärillä hämmentyneellä ilmeellä. Ennemmin tai myöhemmin, riippumatta siitä, kuinka yrität piilottaa masennusta, vihaa, kaunaa, kaikki tulee esiin, ja uusi skandaali alkaa.

Yritä rauhoittua ja ymmärtää, että rakentava vuoropuhelu aviomiehesi kanssa on sinulle nyt tärkeä. Muista, muista, että kumppani ei ole myöskään herkkä kivi, ja nyt hän on varmasti yhtä hermostunut ja vihainen. Mitä nopeammin voit toipua aviomiehen petosta, sitä parempi.

Ei paras tapa, mutta silti se toimii myös - aselepo vanhempien avustuksella. Voit ottaa yhteyttä aviomiehen vanhempiin. Anna äidin tai isän puhua hänelle. Vaikka täällä on ymmärrettävä, että jokaiselle vanhemmalle heidän lapsensa on paras, iästä ja siitä riippumatta ... kuinka oikeassa tai väärin hän on tietyssä tilanteessa. Voi tapahtua, että valitat vanhemmillesi, ja he eivät ymmärrä tilanteen draamaa. Seurauksena on, että muutat viholliseksi, ja aselepo ei toimi. Toinen asia on, jos vanhemmat ovat puolueettomia ja tilanne itsessään on sellainen, että olet 100-prosenttisesti oikeassa. Tässä tapauksessa he voivat sovittaa sinut aviomiehesi kanssa.

Onko suhde mahdollinen pettämisen jälkeen? Kyllä. Ystävät voivat sovittaa sinut yhteen. Tässä logiikka on samanlainen. Voit pyytää apua tyttöystävältäsi tai kumppanisi läheiseltä ystävältä - he auttavat varmasti palauttamaan suhteen pettämisen jälkeen. Ajattele kuitenkin kolme kertaa, pitäisikö sinun viedä roskat mökistä ja kuinka miehesi reagoi siihen. Jos hän on aina vastustanut sitä, ettet paljasta perheen elämän yksityiskohtia ulkopuolisille, tämä menetelmä suhteen palauttamiseksi ei ole sopiva.

Kuinka palauttaa suhteet riidan jälkeen? Näyttää siltä, ​​että olet antanut anteeksi toisillesi, mutta normaali viestintä ei silti toimi. Mitä tehdä Etsi yhteinen syy, joka yhdistää sinut. Aloita lomakohteesi matkan suunnittelu, varaa hotellit yhdessä ja valitse kohdemaa. Voit aloittaa korjauksen - tämän avulla voit kommunikoida keskenään mahdollisimman usein, oppia etsimään kompromisseja.

Vietä enemmän aikaa koko perheen kanssa. Jos sinulla on lapsia, puhu enemmän heidän kanssaan. Mene eläintarhaan, elokuvateatteriin, teatteriin, kahvilaan. Pidä hauskaa ja saat positiivisia tunteita - tämä rikos unohdetaan nopeammin.

Se on aivan normaali vaihtoehto - elää jonkin aikaa erikseen, rauhoittua, palata sitten takaisin ja tehdä kaikkensa suhteiden palauttamiseksi. Tauko viestinnässä ja aviorikoksesta todellakin auttaa pelastamaan rakkauden.

Keskinkertaisuus ansa

- Tavallinen on kätevä - tarvitset vain vähän vaivaa.
- Tavallisuus on ennustettavissa - spontaanisuutta ei ole.
- Tavallinen on turvallista - ei riskiä.
- Tavallinen laiska - vähentynyt energia.
- Tavallinen halpa - vaatii minimaalisen sijoituksen.
- Tavallinen ei ole merkittävä - se voidaan helposti kopioida.
- Tavallinen ei-yksinomainen - jokainen voi saada sen.
- Tavallinen on välinpitämätön - hänestä puuttuu intohimo.

Vaikka keskinkertaisuus vaatii minimaalista vaivaa, jopa tämä minimi tyhjenee nopeasti. Saatat kysyä, ja mikä on tärkeää tässä kaikessa?

Suhde on seuraava: pariskuntien ensimmäinen toive, joiden suhteet järkyttyivät petostamisesta - “niin, että kaikesta tulee kuin ennen". He haluavat kaiken takaisin neliöön, ts. Ennen kuin petos on avannut.

Katso mitä se tarkoittaa? Tämä tarkoittaa sitä, että suurimmaksi osaksi he haluaisivat palata takaisin, tehdä samoja asioita, sanoa samat sanat, toimia ja elää kuin ennen, noudattaa vanhaa skenaariota, yleensä luoda saman avioliiton, joka heillä oli jo ja joka johti tunnettuun tulokseen. Ei ole yllättävää, että lähes 80% avioliitoista hajoaa.

Petokset ovat kuin maanjäristys. Jos palautat tuhoutuneen rakenteen, se on yhtä haavoittuva kuin ennen. Jos haluat tuntea olosi turvalliseksi uudessa kodissasi, sinun on rakennettava se kestävämmäksi.

Joten se on avioliitossa. Ei riitä, että annetaan, sovitetaan ja palautetaan suhteet. Nämä ovat vain ensimmäiset vaiheet. Seuraava vaihe (jota monet eivät tee) on tärkein. Avioliitto on tarpeen rakentaa uudelleen ja luoda uskottomuuteen haavoittumaton suhde.

И вот тут начинается самое интересное. На примере моей работы с парами, которые прошли через опыт измен это происходит так.

Партнер, которому изменили, проходит все этапы реабилитации, избавляется от негативных эмоций, навязчивых мыслей, депрессивных состояний, отношения с супругом восстанавливаются, измена в прошлом, а в настоящем любовь, прощение, страсть и надежда на лучшее. Ja kun muistutan teitä, että tärkein vaihe on edessä - vahvojen, haavoittumattomien luominen suhteiden muuttamiseksi, kaikki ovat yhtä mieltä ja nyökkäävät, että meidän on työskenneltävä edelleen, mutta huomautuksella: "Voi, nyt olemme niin hyviä, haluamme olla tässä tilassa, olemme niin" meitä on kiusannut, etten halua tehdä mitään, tässä me nautimme vähän enemmän ja jatkamme.

Luuletko sen jatkavan? Kuten voitte kuvitella, yksiköt jatkavat, loput palaavat parin kuukauden kuluttua samoista ongelmista, jotka tulivat ensimmäistä kertaa. Ja käveli ympyrässä, vain paljon kovemmin ja tuskallisemmin.

Siksi, jos avioliitto on järkyttynyt petollisuudesta, tiedä:

1. Pienimmät ponnistelut eivät auta.
2. Palauttaminen ei riitä, sinun on rakennettava uudelleen, tehtävä siitä parempi, vahvempi ja turvallisempi.
3. Toimiaksesi niin hyvin kuin se oli - ei tarpeeksi, sinun täytyy tehdä paremmin kuin se oli.
4. Ja ehkä tärkeintä. On turhaa ja tyhmä seurata kurssiasi, jonka avioliitto kehittyi.

Aviorikoksen jälkeen avioliitto ei ole koskaan enää sama. Mutta tämä ei ole huono, mutta hyvä uutinen. Hauta ajatus siitä, että suhteet, joihin olet tottuneet, olivat “niin kauniita”. Ja hauta ajatus, että intohimoisempia, rakastavampia, avoimempia ja rehellisempiä suhteita ei ole sinulle käytettävissä.

Ne ovat saatavilla sinulle!

Kyllä, petos tuhoaa sopimuksen, mutta mahdollistaa samalla uuden sopimuksen tekemisen. Tämä on merkki tien kääntymisestä, ei tien päätystä. Se tarkoittaa, että sinun on vain vievä parempi tie.

Pari, joka on läpikäynyt pettämisen, tarvitsee paremman aviomallimallin, paremman avioliittokortin, taidot ja suhdestrategiat, jotka auttavat ylläpitämään ”hyvää”, joka ei koskaan lakkaa kasvamasta ja kehittymästä.

Pin
Send
Share
Send
Send